Wir bieten auch Yoga auf dem Stuhl für Sie an. Mit sanften Bewegungen, leichten Dehnübungen und bewusster Atmung bringt „Yoga auf dem Stuhl“ Körper und Geist in Balance. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind daher besonders gut für Anfänger, ältere Menschen oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet.…
