Fitness-Gymnastik

Übungsleiterin

Sylvia Kulpok

Wir bieten auch Fitness-Gymnastik für Sie an.

 

Ganzheitliches Rücken- und Fitnesstraining als Gesundheitssport, abwechslungsreich und kreativ für jede Altersgruppe, von jung bis jung geblieben.

Wir trainieren mit Kleingeräten wie Therabändern, Flexibars, Hanteln, Brasils und mit Aerosteps oder Pezzibällen, meistens mit Musik, die motiviert und macht gute Laune macht.

Schwerpunkt der Stunde sind Kräftigung der Rückenmuskulatur und Gymnastik für Bauch, Beine und Po, Stretching und Entspannung sorgen für einen harmonischen Ausklang des Übungsabends.

Auch die fröhliche Gemeinschaft pflegen wir gerne. Unter anderem gehen wir jedes Jahr voller Freude auf Wochenendfahrt.

Unsere Zeiten für Fitness-Gymnastik:

Montags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

 

Ansprechpartner:

Sylvia Kulpok
Tel. 05034-788
Mobil 015782132629